¿Y si la magia de la Navidad fuera mucho más que una ilusión infantil?Explora el impacto psicológico de la Navidad en la infancia y cómo las tradiciones llenas de magia favorecen el desarrollo cognitivo y emocional.

Explora cómo un cerebro que funciona en búsqueda permanente de intensidad enfrenta un mundo saturado de ruido y demandas. La atención se dispersa entre estímulos y expectativas, generando desgaste emocional. Se presentan claves neurobiológicas, estrategias terapéuticas y herramientas prácticas para comprender el TDAH y fomentar una vida más regulada y enfocada.

La Terapia Cognitivo-Conductual entrena al cerebro para pensar con mayor claridad y actuar con más libertad. Al romper ciclos de rumiación y fortalecer la neuroplasticidad, ayuda a reducir síntomas emocionales y a recuperar control interno. Su enfoque estructurado, medible y eficaz permite construir bienestar duradero y una relación más saludable con la propia mente.

La maternidad y la paternidad redefinen la manera de sentir y desear. Aprende cómo el deseo sexual se transforma en un proceso de adaptación emocional, corporal y relacional. Este artículo profundiza en la forma en que la intimidad puede reconstruirse desde la empatía, la comunicación y el afecto cotidiano.

Aunque se han considerado “románticos”, los celos distorsionan el amor y pueden convertirse en una fuente de conflicto y dolor. Detrás de ellos se esconden inseguridad, miedo y necesidad de control. Superarlos implica aprender a confiar, comunicarse con empatía y elegir estar juntos desde la libertad, no desde el miedo.

¿Te has preguntado si toda tu culpa es realmente tuya? Profundiza en las raíces emocionales y cognitivas de la culpa, desde la influencia familiar hasta las expectativas sociales. Y cuales son las claves para distinguir entre la responsabilidad genuina y la culpa internalizada, proponiendo herramientas para sanar y recuperar el equilibrio emocional.

La agresión no siempre se muestra con gritos; a veces aparece disfrazada de cansancio, silencio o mal humor. Este artículo explora cómo la salud mental no tratada puede transformar los vínculos y afectar profundamente a la familia. Desde la clínica, abordamos la importancia de reconocer estas señales, buscar ayuda y reconstruir relaciones desde la responsabilidad afectiva.

Cuando sentir demasiado se vuelve constante, pequeñas situaciones pueden generar estrés, culpa o inseguridad. Explorar estos patrones con apoyo profesional ayuda a mejorar la regulación emocional y la calidad de las relaciones.

Muchos hombres viven con ansiedad, tristeza o vacío sin saber cómo expresarlo. Visibilizamos el malestar emocional masculino, las razones por las que suele pasar desapercibido y por qué pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de valentía. Una invitación a comprender, acompañar y romper el silencio en torno a la salud mental de los hombres.

La psicoterapia funciona porque actúa sobre las diferentes capas del ser humano, aqui te explicamos como funciona desde lo biológico hasta lo social.

Netfix nos deja una profunda y dolorosa reflexión: amar a los hijos es necesario pero no suficiente

La sinceridad de la que tanto nos vanagloriamos, es a menudo, impulsividad o falta de habilidades sociales dizfrazadas de franqueza

Procrastinas, aplazas tus obligaciones y sientes que pierdes el tiempo, acá te explicamos que está pasando y como trabajar para mejorarlo.

La depresión es más que una simple tristeza. Otros síntomas importantes pueden pasar desapercibidos y afectar la calidad de vida.

¿Te has sentido abrumado por problemas en el trabajo, de pareja y con amigos y una sensación de que todo va mal, pero que no es tu culpa?

La realidad virtual es una herramienta poderosa que hoy se aplica de manera innovadora para diagnosticar y tratar enfermedades mentales.

Si estás en una relación de trabajo abusiva, buscar psicoterapia te podría ayudar a salir de ella y nunca volver.

Como psicólogo es fundamental saber tratar los problemas de autoestima, casi todos ellos están en la base del sufrimiento y los conflictos.

El TDAH en adultos es frecuente e incomoda la vida de quien lo padece. además, suele llevar a depresión y ansiedad. descrube más sobre TDAH.

La terapia de pareja puede ayudar a mejorar las relaciones. Reconocer las señales de que algo no va bien puede marcar una gran diferencia.