Programa de intervención para adultos con TDAH

Se trata de un programa diseñado específicamente para adultos con TDAH que buscan herramientas prácticas y efectivas para mejorar su organización, manejo del tiempo, impulsividad, regulación emocional y cumplimiento de metas.

 

A diferencia de los métodos genéricos, este programa no se limita a dar técnicas aisladas, sino que, a través de un proceso clínico estructurado, ayuda a cada paciente a identificar sus patrones de funcionamiento, comprender cómo influyen sus emociones en la toma de decisiones, fortalecer su autorregulación y aplicar estrategias funcionales que realmente pueda sostener en su día a día.

¿A quien está dirigido?​

​

Está dirigido a personas que:

• Han sido diagnosticado con TDAH en la adultez o sospechan que podrías tenerlo.

• Sienten que sus intentos de organizarse, concentrarse o cumplir con las responsabilidades terminan en frustración o agotamiento.

• Ya están en tratamiento farmacológico pero sienten que necesitan un abordaje más integral.

• Han intentado otras terapias o métodos, sin resultados óptimos.

​

¿Cómo lo hacemos en Neurohealth?

 

El programa se desarrolla en módulos estructurados pero flexibles, adaptados al perfil, ritmo de avance y necesidades específicas de la persona. Se trabaja en sesiones individuales, con ejercicios prácticos, recursos entre sesiones y seguimiento terapéutico constante.  Es un proceso clínico con objetivos claros, adaptados, que busca resultados reales, pero, sobre todo sostenibles.

​

​

¿Qué trabaja el programa?

​

• Reconocimiento emocional y regulación impulsiva: Aprenderás a identificar los momentos en que tu impulsividad o tus emociones toman el control, y a generar pequeñas pausas internas que te ayuden a responder con mayor claridad.
   

• Fortalecimiento de funciones ejecutivas: Se trabajan habilidades como la planificación, la priorización, el manejo del tiempo, la memoria de trabajo y la persistencia en tareas prolongadas o complejas.

​

• Manejo de la motivación y la procrastinación: Entenderás cómo funciona tu cerebro cuando se enfrenta a tareas aburridas, desafiantes o abrumadoras, y aprenderás estrategias para avanzar incluso cuando no hay motivación “espontánea”.

​

• Uso funcional de herramientas externas (agendas, alarmas, apps):  Te ayudaremos a identificar qué herramientas pueden funcionar para ti, en qué momento y cómo incorporarlas de forma práctica y sostenible.

​

• Reconfiguración de la relación contigo mismo: Muchas personas con TDAH cargan con años de culpa, frustración o una autoimagen distorsionada. El programa también trabaja el impacto emocional del diagnóstico, la autocompasión y la validación de fortalezas.

​

Costo de las sesiones del programa: RD $4.500.

​​

Ya sabes como funciona nuestro programa de intervención para adultos con TDAH y su utilidad, ahora ¡Inicia tu proceso!​​

​