Psicoterapia / psicología clínica individual
La psicoterapia individual es un espacio diseñado para que puedas explorar tus pensamientos, emociones y conductas en un entorno seguro y confidencial. A través de la terapia, se trabajan herramientas que te permitirán afrontar los desafíos de la vida, mejorar tu bienestar emocional y desarrollar habilidades para gestionar situaciones difíciles.
¿Por qué acudir a psicoterapia?
La psicoterapia individual es útil para una amplia variedad de situaciones, como:
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Manejo de ansiedad, depresión y estrés crónico.
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Mejorar relaciones interpersonales y familiares.
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Desarrollar una mayor autoconciencia y crecimiento personal.
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Afrontar cambios o transiciones importantes en la vida (divorcio, cambio de carrera, mudanzas).
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Superar traumas o experiencias emocionales dolorosas.
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Abordar problemas de autoestima o inseguridades personales.
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Apoyo en casos de duelo o pérdida significativa.
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Tratar adicciones o conductas autodestructivas.
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Enfrentar el agotamiento emocional o el burnout laboral.
¿Cómo lo hacemos en Neurohealth?
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Primera sesión: Entrevista inicial para conocer tus preocupaciones, establecer metas y definir un plan de intervención personalizado.
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Sesiones de terapia: Realizadas de manera regular, donde trabajamos en la identificación y modificación de pensamientos y conductas que afectan tu bienestar.
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Evaluaciones y seguimiento: Si es necesario, se realizarán evaluaciones psicológicas específicas para mejorar la comprensión de tu situación y medir el progreso.
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Cierre y recomendaciones: Una vez alcanzados los objetivos, finalizamos el proceso terapéutico con un plan de recomendaciones para seguir cuidando tu salud mental.
La terapia cognitivo-conductual (TCC), utilizada en Neurohealth, te ofrece herramientas prácticas para manejar estos desafíos de manera efectiva y saludable, centrándose en el presente y ayudándote a construir estrategias que mejoren tu calidad de vida.
Costo de la psicoterapia individual: RD $4.000.
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