¿Te has sentido constantemente agotada, olvidadiza o fuera de lugar sin entender por qué? El TDAH en mujeres puede ser silencioso pero profundamente impactante. Olvidos, agotamiento y autoexigencia constante suelen ocultar una causa neurológica. Reconocerlo permite entenderse mejor y acceder a apoyo clínico adecuado.

La psicoterapia funciona porque actúa sobre las diferentes capas del ser humano, aqui te explicamos como funciona desde lo biológico hasta lo social.

Netfix nos deja una profunda y dolorosa reflexión: amar a los hijos es necesario pero no suficiente

Como psicólogo es fundamental saber tratar los problemas de autoestima, casi todos ellos están en la base del sufrimiento y los conflictos.

La terapia de pareja puede ayudar a mejorar las relaciones. Reconocer las señales de que algo no va bien puede marcar una gran diferencia.

Establecer límites es clave para proteger tu bienestar ¿Te cuesta decir no y priorizarte? Descubre cómo mejorar esta habilidad.